Detoxifiere cu sfecla rosie. 3 retete de suc de sfecla rosie pentru detoxifierea ficatului
Conținutul
Cum se prepară cele mai grozave Coaste de porc marinate în bere?
Publicat: Miercuri, 21 FebruarieDieta cu sfeclă este una dintre dietele care dau rezultate uluitoare în timp record. După doar 3 zile de regim vei reuși să slăbești patru kilograme.
3 retete de suc de sfecla rosie pentru detoxifierea ficatului
Dieta cu sfeclă este una dintre dietele care dau rezultate uluitoare în timp record, însă Nutriționiștii recomandă să reintoroduci treptat alte alimente în meniul zilnic.
Beneficiile sfeclei roșii în dietă Sfeclă roșie are un conținut ridicat de potasiu, vitamina C, fier, cupru, mangan și acid folic și este recunoscută pentru rezultatele rapide pe care le are în curele de detoxifiere cu sfecla rosie a ficatului.
Sfeclă roșie are un conținut ridicat de antioxidanți și bioflavonoide, ceea ce înseamnă că dacă o consumi cu regularitate, mai ales în sezonul rece, îți întăreșți sistemul imunitar. Dacă ai detoxifiere cu sfecla rosie de anemie, depresie sau oboseală, consumă sfeclă și vei vedea că starea de spirit ti se va schimba radical.
Dieta cu sfeclă nu se ține pe perioade lungi de timp și nu îți este recomandată dacă suferi de diabet sau de afecțiuni ale rinichilor sau ale vezicii biliare. Nutriționiștii spun că un consum excesiv și îndelungat de sfeclă roșie poate cauza anumite afecțiuni.
Chiar dacă are un gust dulce, sfeclă roșie este săracă în calorii - de grame de sfeclă îți furnizează doar 75 de calorii. Pe parcursul dietei, nu ai voie să folosești sare pentru condimentarea alimentelor și trebuie să bei cel puțîn 2 litri de apă în fiecare zi.
Iată în ce constă dietă de 3 zile cu sfeclă roșie Dieta cu sfeclă roșie - Ziua 1 Mic dejun - Primul mic dejun din timpul dietei cu sfeclă ar trebui să includă o ceașcă de cafea fără cofeină, un pahar cu apă sau un pahar cu ceai neîndulcit sau îndulcit cu miere. Poți consuma aceste băuturi și pe parcursul zilei.
Sfecla rosie- cum trebuie consumata pentru a avea un ficat sanatos
Mănâncă jumătate de grapefruit și o felie de pâine integrală prăjită cu unt de arahide nu mai mult de 2 lingurițe. Prânz - Poți consumă una dintre băuturile de dimineață, plus o felie de pâine integrală prăjită cu de grame de ton.
Cină - Consumă una dintre băuturile de dimineață, apoi de grame de sfeclă, de grame de fasole verde și 85 de grame de carne.
Sfecla Roșie - O Campioană în Lupta cu Cancerul ( Leacuri&Sfaturi Despre Sănătate )
Încheie masă cu un măr mic și de grame de înghețată de vanilie. Dietă cu sfeclă - Ziua 2 Epidermal papillomatosis icd 10 dejun - Consumă o ceașcă de cafea, un pahar de apă sau un pahar de ceai, apoi o felie de pâine integrală prăjită, un ou pregătit după bunul plac și o detoxifiere cu sfecla rosie.
Prânz - de grame de brânză proaspătă de vacă cu 5 crackersi.
- 3 reţete simple de detoxifiere cu sfeclă roşie - Om Activ
- History of renal cancer icd 10
- Salata de sfeclă roșie care curăță toate toxinele din organism, în trei zile - Revista Teo
- Le papillomavirus peut il revenir
- 3 retete de suc de sfecla rosie pentru detoxifierea ficatului
- Sfecla rosie- cum trebuie consumata pentru a avea un ficat sanatos - dr. Andrei Laslău
Nu uită să bei un pahar de apă sau unul de ceai. Cină - grame broccoli, grame sfeclă roșie, grame file peste, o banană și de grame de înghețată de vanilie.
Avem nevoie de acceptul tău!
Bea din nou un pahar de apă sau unul de ceai. Dietă cu sfeclă - Ziua 3 Mic dejun - Bea una dintre băuturile recomandate și în primele 2 zile de dietă, apoi consumă 5 crackersi, 1 felie de brânză ceddar și de grame de suc proaspăt de mere.
O cură alimentară cu această legumă, sub formă de sucuri ori salate, ajută la prevenirea şi la tratarea multor afecţiuni.
Prânz - o felie de pâine integrală prăjită, un măr mic și un ou fiert tare. Consumă un pahar de apă sau de ceai. Cină - La ultima masă a dietei cu sfeclă, este recomandat să mănânci de grame de sfeclă roșie, de grame de fasole verde, de grame de ton, un măr mic și de grame de înghețată de vanilie.
Sursa, Ele.