11 remedii pentru raceala si gripa pe care le poti face acasa

Tratament pt raceala si gripa, Învaţă să tratezi singură răceala şi gripa!

Sus Supa de pui Supa de pui nu poate fi un leac, dar este o alegere excelenta atunci cand esti bolnav. Cercetarile sugereaza ca savurarea unei farfurii de supa de pui cu legume, poate incetini miscarea neutrofilelor din corp. Neutrofilele sunt un tip comun de celule albe din sange. Ele va ajuta sa va protejati corpul de infectie.

Tratamentul simptomelor asociate gripei şi răcelii

Cand se misca lent, acestea raman concentrate indeosebi in zonele corpului care necesita cel mai mult vindecare. Studiul a aratat ca supa de pui a fost eficienta pentru reducerea simptomelor infectiilor respiratorii superioare, in special. Supa cu continut scazut de sare are, tratament pt raceala si gripa asemenea, o valoare nutritionala excelenta si va ajuta sa va mentineti hidratat.

Este o alegere buna, indiferent de felul in care va simtiti.

11 remedii pentru raceala si gripa pe care le poti face acasa

Ghimbir Beneficiile pentru sanatate ale radacinii de ghimbir au fost promovate de secole, dar acum avem dovezi stiintifice despre proprietatile sale curative. Cateva felii de radacina de ghimbir proaspata in apa clocotita pot ajuta la calmarea tusei sau durerii in gat. Cercetarile sugereaza ca pot, de asemenea, sa amelioreze senzatiile de greata care insotesc adesea gripa.

Autor: Parazitoza Pocol Cine n-a avut măcar o dată în viaţă o răceală sau o gripă? Sunt boli care pot surveni în orice moment al anului, dar au o frecvenţă mai mare în momentul marilor schimbări climaterice, de la începutul toamnei şi în timpul iernii, până la sfârşitul primăverii. Se caracterizează printr-o scurgere nazală întâi limpede şi lichidă, care poate deveni apoi densă şi mucoasă. Dureri de cap, de gât, strănuturi, oboseală, o senzaţie de frig, o tuse seacă sau expectorantă o pot însoţi frecvent, în cazul gripei adăugându-se şi febra. Cauzele apariţiei răcelii sau gripei Oboseala şi slăbiciunea generală a organismului sunt o poartă deschisă pentru acest tip de boală.

Faceti rost de un ceai de ghimbir si incepti sa simtiti beneficiile sale calmante. Miere Mierea poseda o varietate de proprietati antibacteriene si antimicrobiene.

Video CSID

Mierea adaugata in ceaiul cu lamaie poate usura durerea in gat. Intr-un studiu, cercetatorii tratament pt raceala si gripa descoperit ca oferind copiilor 10 grame de miere inainte de culcare, s-a redus gravitatea simptomelor de tuse.

Nu mai găsim vaccinuri, statul pare că vrea să mai calculeze ceva, în fiecare zi mor oameni răpuşi de boală. Cum putem face față gripei, cum să ne ferim, acestea sunt întrebările pentru care a oferit răspunsuri dr.

Copiii au dormit mai bine, ceea ce ajuta, de asemenea, la reducerea simptomelor racelii. Nu trebuie sa dati niciodata miere unui copil mai mic de 1 an, deoarece mierea contine adesea spori botulinici.

Generalitati

Desi sunt de regula inofensivi pentru copii mai mari si adulti, sistemul imunitar al sugarilor nu este capabil sa le elimine. Usturoi Usturoiul contine compusul alicina, care poate avea proprietati antimicrobiene.

tratament pt raceala si gripa

Adaugarea unui supliment de usturoi in dieta dvs. Potrivit unor cercetari, ar putea chiar sa va ajute sa evitati sa va imbolnaviti in primul rand.

Sunt necesare mai multe cercetari cu privire la beneficiile potentiale de lupta impotriva racelii ale usturoiului.

11 remedii pentru raceala si gripa pe care le poti face acasa

Intre timp, suplimentarea usturoiului in dieta dvs. Echinaceea Nativii americani au folosit partile verzi si radacinile plantei echinaceea pentru a trata infectiile pentru mai mult de de ani. Ingredientele sale active includ flavonoide, substante chimice care au multe efecte terapeutice asupra hpv skin lips, cum ar fi stimularea sistemului imunitar si reducerea inflamatiei.

Rezultatele cercetarilor privind eficacitatea plantei in combaterea racelii comune si gripei sunt impartite. De asemenea, poate reduce durata unei raceli. Daca sunteti un adult sanatos, luati in considerare administrarea a 1 pana la 2 grame de radacina sau parti verzi de echinaceea ca ceai, timp de cel mult o saptamana. Vitamina C Vitamina C joaca un rol important in organismul dvs.

Cinci remedii naturale pentru răceală - Zewa

Impreuna cu lamaile verzi, portocalele, grapefruitul, legumele verzi si alte fructe si legume, lamaile reprezinta o sursa buna de vitamina C. Adaugarea sucului de lamaie proaspat la ceaiul fierbinte cu miere poate reduce flegma atunci cand sunteti bolnav.

Consumul de limonada calda sau rece poate ajuta, de asemenea.

Tratamente Naturiste pentru Raceala si Gripa

Desi s-ar putea ca aceste bauturi sa nu va scape complet de raceala, va pot ajuta sa obtineti vitamina C de care sistemul imunitar are nevoie. Suficienta vitaminei C poate ameliora infectiile tractului respirator superior si alte boli. Acestea va pot ajuta sa va mentineti sanatatea intestinala si sistemul imunitar, iar cercetarile arata ca probioticele pot reduce sansele de a va imbolnavi de o infectie a cailor respiratorii superioare.

cancer de pancreas causas emocionales plan de detoxifiere in 7 zile

Pentru o sursa delicioasa si nutritiva de bacterii utile, includeti iaurtul probiotic in dieta dvs. Pe langa beneficiile potentiale pentru sistemul imunitar, iaurtul este o gustare sanatoasa care ofera o cantitate mare de proteine si calciu.

Cautati produsele care enumera pe eticheta bacteriile vii.

Subiecte în Health

Apa sarata Gargara cu apa sarata poate ajuta la prevenirea infectiilor respiratorii superioare si poate scadea severitatea simptomelor racelii. De exemplu, poate usura durerea in gat si congestia nazala. Gargara cu apa sarata reduce si distruge mucusul, care contine bacterii si alergeni. Pentru a incerca acest remediu acasa, dizolvati 1 lingurita de sare intr-un pahar plin cu apa.

Treatment of symptoms associated with common cold and flu

Ciuperci vis amestecul in jurul gurii si gatului, apoi scuipati-l afara. Unguente decongestionante S-ar putea sa nu va placa mirosul, dar unele unguente topice de moda veche pot sa reduca simptomele racelii la copiii mai mari de 2 ani.

Doar una sau doua aplicatii inainte de culcare pot ajuta la deschiderea cailor respiratorii, pentru a combate congestia, reduce tusea si imbunatati somnul. Unguentele decongestionante sunt favorizate de unii medici care incurajeaza parintii sa evite administrarea de medicamente impotriva racelii fara prescriptie copiilor mici din cauza efectelor secundare nedorite.

Umiditate Gripa prospera si se raspandeste mai usor in medii uscate.

tratament pt raceala si gripa

Cresterea umiditatii in casa poate reduce expunerea la acest virus care cauzeaza gripa. Umiditatea crescuta poate, de asemenea, reduce inflamatia nazala, facand mai usoara respiratia atunci cand sunteti bolnav. Adaugarea temporara a unui umidificator cu abur rece in dormitorul dvs. Acest lucru este valabil mai ales in timpul iernii, cand caldura uscata din interior poate exacerba simptomele.